• 自然存在的空氣。
• 宇宙原有的大氣。
• 呼吸得來的外氣。（氧氣）
• 人體習練後供給營養的內氣。
• 取之不盡的能源。

據現代科學家測定，氣功鍛鍊有素者所發出的「氣」，含有「磁場」、「紅外輻射」、「靜電」、「粒子流」等物理效應。 根據「氣」在人體中的保健作用，認為氣功的「氣」是一種信息及其載體，並且確認載體是一種物理效應。

中醫認為，「氣」指人體內的「真氣」（元氣），以區別呼吸之氣。並認為人體的「真氣」是維持和推動人體生命活動的動力。 因此，氣功所指的「氣」的鍛鍊，就是真氣的鍛鍊，也就是加強人體內的內氣的鍛鍊。

• 它是一種修身養命的方法。
• 它是一種人類智力與潛能（超能力、特異功能）的開發。
• 它是一種能量的運作。
• 它是一種能場互相共振的力量。
• 它將是未來與靈界溝通的基本橋樑。

• 宗教：道、儒、佛。
• 養生氣功。
• 武術氣功。
• 神通（宗教界的稱呼）、超能力─特異功能。

高雄市氣功學會所推廣的是「灶蘭禪識氣功」，其中內容主要包括十二正經放鬆功、再生功、養生九法及灶蘭十三式動功。 除了顯著的健身養生效果之外，「灶蘭禪識氣功」的最大特色是在於它是一套腳踏實地、循序漸進的正派功法。